6 kandungan Gizi Pada Daging Sapi Untuk Kesehatan

 Gizi Pada Daging Sapi

Daging sapi memiliki nilai gizi yang sangat tinggi dan sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Banyak susu yang di olah dan di jadikan minuman sehat berasal dari ternak yang satu ini yaitu sapi. Untuk itu kita disarankan untuk mengkomsumsi daging sapi baik secara teratur Tak hanya susunya yang di manfaatkan sebagai sumber minuman yang sehat. Seiring kemajuan teknologi banyak yang menfaatkan tenak ini sebagai sumber bahan makanan yang menyehatkan. Sapi merupakan ternak yang memiliki banyak fungsi bagi kesehatan maupun sosial ekonomi. 

Daging sapi memiliki banyak sekali kandungan gizi yang sangat bermanfaat dalam menjaga kesehatan tubuh luar dan dalam. Tak pula juga dengan dagingnya. Maka tak heran banyak makanan yang menggunakan bahan dasar daging sapi.

kandungan gizi yang sangat baik yang dimiliki daging sapi untuk kesehatan antara lain seperti : 

1. Vitamin B kompleks
kandungan Vitamin B kompleks pada daging sapi dapat membantu kerja sistem saraf otak, sehingga bisa membantu menjaga konsentrasi dan meningkatkan daya ingat manusia

2. Zat Selenium
Zat Selenium ini sangat dibutuhkan untuk membentuk zat antioksidan dan meningkatkan imunitas anak Kandungan pada daging sapi adalah selenium.

3. Zat besi
Daging sapi juga mengandung zat besi yang sangat tinggi. efek dari Kekurangan zat besi akan menyebabkan anemia yang bisa mengakibatkan tubuh menjadi lesu.

4. Zat Seng atau zinc
Zat seng ini juga terdapat pada kandungan yg ada ddalam daging sapi. Zat Seng atau zinc ini memiliki fungsi yang sangat baik untuk meningkatkan metabolisme serta fungsi kekebalan tubuh.

5.Zat Selenium
terdapat juga Kandungan zat selenium pada daging sapi. Zat Selenium sangatbaik karena dibutuhkan untuk membentuk zat antioksidan dan juga untuk meningkatkan imunitas anak.

6. Protein
sumber protein juga terdapat pada Daging sapi. kandungan gizinya pun tidak kalah pentingnya dari zat besi. Protein ini sangat penting perannya karena bisa membantu perkembangan otak pada anak


Karena manfaat dan kandunganya yang sangat baik dan tinggi. Semua kandungan ini sangat membantu tubuh untuk menjga kesehatanya. Kesehatan itu no satu nilainya Inilah yang membuat nilai ekonomis pada daging sapi sangat mahal. Sehat itu mahal jadi untuk memiliki tubuh yang sehat harus mahal